أهم فوائد الكركم للبشرة
الكركم و أهم فوائد الكركم للبشرة، يعتبر من أقدم التوابل التي ارتبطت منذ القدم بخصائصها العلاجية للكثير من الأمراض.
تأتي الأهمية الكبرى للكركم من خلال احتوائه على مادة الكركمين، والتي تحوي العديد من الفوائد لكل من البشرة والجسم.
ومن خلال هذا المقال، سوف نستعرض لكم أهم فوائد الكركم للبشرة.
محتوى المقالة
الكركم ما هو ومن أين يأخذ لونه
الكركم هو إحدى أنواع التوابل ويندرج ضمن أنواع الزنجبيل الآسيوي، يأخذ اللون البرتقالي من خلال امتلاكه لمسحوق الكركمين.
الذي يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة لكامل الجسم، ويعرف بأنه المسحوق مكافح لعدة مضادات مثل:
- مضاد للالتهاب.
- مضادات الأكسدة.
- مضاد للبكتيريا.
ما هي أهم فوائد الكركم للبشرة
يعمل على تفتيح البشرة
يحتوي الكركم على مواد أثبتت فاعليتها في تفتيح البشرة، وهذا عن طريق احتوائه على مضادات الأكسدة، والتي تمنح بشرتك توهج طبيعي وجعلها صافية مثل بشرة الأطفال.
من فوائد الكركم للبشرة أنه يعمل على محاربة حب الشباب والأمراض الجلدية
بفضل احتوائه على مضادات الالتهابات، يكمن جوهر و قوة الكركم في محاربة كل مشاكل البشرة.
حيث يعمل على تهدئة البشرة من الالتهابات، بالإضافة إلى قتل البكتريا المسببة لعدة أمراض جلدية مثل حب الشباب على سبيل المثال.
إلتآم الجروح
أثبتت عدة دراسات أن للكركم فاعلية واضحة وسريعة في التأم الجروح، وهذا بفضل مضادات الالتهابات التي تندرج ضمن خواصه أيضا
حيث يؤثر الكركم على الأنسجة بالإضافة إلى نسبة الكولاجين بالبشرة، مما جعله مرشح من كبرى المجلات العلمية مثل life sciences والتي رجحت أن يكون الكركمين من العناصر الهامة التي يمكن أن تعمل على علاج الجروح الجلدية.
علاج الصدفية
الكركم و أهم فوائد الكركم للبشرة، أثبتت علاجها في مرض الصدفية، لذلك ينصح بإضافته الطعام للأشخاص الذين يعانون من الصدفية، ويجب استشارة الطبيب بالجرعات المسموح بها.
الكركم يعمل على مكافحة الشيخوخة
من ضمن فوائد الكركم للبشرة، أنه يعمل بشكل كبير على مكافحة علامات التقدم في السن التي ما تترك آثارها على البشرة.
لذا يمكن جوهر الكركم في
- تقليل التجاعيد.
- مرونة وحيوية البشرة.
- إعطاء البشرة النضارة والمعان.
يمكن استخدام الكركم في تقليل نمو شعر الوجه والجسم
من ضمن خصائصه أنه يعمل على تقليل نمو الشعر في الوجه والجسم، وهذا عن طريق استخدام زيت الكركم في الأماكن التي تودين التخلص من الشعر فيها، لذلك يجب عليكي استخدمه بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج.
بعض طرق تطبيق الكركم على البشرة
- منظف للوجه:
يخلط الأرز المطحون مع الكركم بنسب متساوية، مع إضافة اللبن أو الزبادي، يعجن حتى تحصلي على عجينة الكركم السحرية لتنظيف الوجه، ضعي القناع مدة لا تزيد عن ربع ساعة، ومن ثم اغسلي الوجه و قومي بوضع الكريم المرطب المناسب لبشرتك.
- كريم ليلي:
يمكنك بكل سهولة الاستفادة بالكركم من خلال صنع كريم ليلي طبيعي من خلاله، وهذا عن طريق.
قمي بمزج الكركم مع اللبن أو الزبادي، ومن ثم ضعيه على بشرتك واتركيه للصباح ومن ثم اغسلي وجهك.
أو يمكنك إضافة الكركم إلى أي منتج عناية ليلية للبشرة واستخدميه على بشرتك.
- الكركم علاج لحب الشباب
يمكنك إضافة الكركم بعض المشروبات المحببة لديكي، حيث يعمل على عدم الإفراط أو انتشار حب الشباب في البشرة.
أو يمكن مزج الكركم بزيت السمسم أو جوز الهند أو زيت الزيتون، و من ثم يضع على الأماكن المصابة لمدة ربع ساعة ويغسل بعدها.
والآن و قد تعرفنا على الكركم و أهم فوائده للبشرة، نتمنى أن ينال المقال على إعجاب قرائنا الكرام.
إقرأ أيضا
- ما هي أهم الفوائد الغذائية والعلاجية في الكركم لمرضى السرطان ؟
- هل الكركمين مفيد ؟ هل الكركمين علاج سحري؟
- الكركم و الثوم في علاج مرض السكر
- فوائد الكركم و الكركمين في علاج التهاب المفاصل
- الكركمين من كركم لونجا علاج محتمل لمرض السكر من النوع الثاني
- القيمة الغذائية في الكركم لكل ١٠٠ جرام من مسحوق توابل الكركم
أحدث المقالات
