سنتحدث عن العديد من الفوائد الصحية والغذائية للفواكه والخضروات، والتي يجهل الكثيرون استخدامات قشورها وأوراقها الخارجية، والتي قد تكون غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. ومن خلال هذا المقال، سنقدم لك 6 طرق مذهلة للاستفادة من القشور والأوراق الخارجية للفواكه والخضروات. محتوى المقالة1 استخدام قشور الليمون في تحضير الطعام2 استخدام قشور البرتقال لتحسين الهضم3 استخدام أوراق … تابع قراءة استخدامات القشور والأوراق الخارجية للفواكه والخضروات: 6 طرق نقدمها لك